水菜の茹で時間・加熱時間
水菜の加熱時間の目安。お湯から15〜30秒茹でます。レンジでは30秒〜1分。量・切り方・加熱条件は下の調理法別のコツで確認できます。
葉物
旬: 冬・春
調理法別の加熱時間
生食
サラダにそのまま。シャキシャキ食感が魅力
茹でる
15〜30秒
お湯から
さっと茹でて冷水へ。鍋の仕上げにも
炒める
30秒〜1分
強火でさっと。食感を残すのがコツ
レンジ
30秒〜1分
1束で600W。水気をしっかり絞って
蒸す
1〜2分
蒸しすぎるとクタクタになるので注意
よくある失敗
- 加熱しすぎてシャキシャキ感がなくなる → 鍋でも最後にさっと
保存・使い切り目安と保存メモ
保存期間の目安
- 冷凍 · 生・カット約1か月
使う長さに切り、冷凍用袋で保存。凍ったまま加熱料理に使える。
出典:カゴメ:葉物・長ねぎの冷凍保存
新鮮な状態から、上の方法で保存した場合の目安です。鮮度や温度で変わり、食べられる期限を保証するものではありません。期限・保存方法の表示を優先し、異臭やカビなど異常がある場合は日付に関係なく食べないでください。
水菜の加熱時間でよくある質問
水菜の茹で時間は何分?
水菜の茹で時間はお湯から15〜30秒が目安です。さっと茹でて冷水へ。鍋の仕上げにも
水菜のレンジでの加熱時間は何分?
水菜のレンジでの加熱時間は30秒〜1分が目安です。1束で600W。水気をしっかり絞って
水菜の炒め時間は何分?
水菜の炒め時間は30秒〜1分が目安です。強火でさっと。食感を残すのがコツ
水菜の蒸し時間は何分?
水菜の蒸し時間は1〜2分が目安です。蒸しすぎるとクタクタになるので注意
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時間は目安です。量・厚さ・器具によって変わるため、火の通りを確認して調整してください。
