にんにくの芽の茹で時間・レンジ加熱時間と調理のコツ

下準備

根元の硬い部分を除き、食べやすい長さに切る

2分

お湯から

塩を入れた熱湯で。水1Lに塩小さじ1/2が目安。加熱後は冷水で冷まし、水気を切る

1分

100gを600Wで。水大さじ1を加え、ラップをふんわりかける。加熱後は水気を切る

保存・使い切り目安と保存メモ

この野菜は、出典付きの保存期間をまだ掲載していません。パッケージの表示を参考に、下の欄で使う予定日を決められます。

新鮮な状態から、上の方法で保存した場合の目安です。鮮度や温度で変わり、食べられる期限を保証するものではありません。期限・保存方法の表示を優先し、異臭やカビなど異常がある場合は日付に関係なく食べないでください。

時間と条件を確認できた調理法を掲載しています。参考資料の量・切り方に合わせた目安です。

にんにくの芽の茹で時間はお湯から2分が目安です。塩を入れた熱湯で。水1Lに塩小さじ1/2が目安。加熱後は冷水で冷まし、水気を切る

にんにくの芽のレンジでの加熱時間は1分が目安です。100gを600Wで。水大さじ1を加え、ラップをふんわりかける。加熱後は水気を切る

時間は目安です。量・厚さ・器具によって変わるため、火の通りを確認して調整してください。