なめこのレンジ加熱時間と調理のコツ

下準備

水で手早く洗って水気を切る。株付きは硬い根元を除いてほぐす

1分30秒

1袋（100g）を600Wで。水大さじ3を加え、ラップをふんわりかける。加熱後は冷まして水気を切る

保存・使い切り目安と保存メモ

新鮮な状態から、上の方法で保存した場合の目安です。鮮度や温度で変わり、食べられる期限を保証するものではありません。期限・保存方法の表示を優先し、異臭やカビなど異常がある場合は日付に関係なく食べないでください。

時間と条件を確認できた調理法を掲載しています。参考資料の量・切り方に合わせた目安です。

なめこのレンジでの加熱時間は1分30秒が目安です。1袋（100g）を600Wで。水大さじ3を加え、ラップをふんわりかける。加熱後は冷まして水気を切る

時間は目安です。量・厚さ・器具によって変わるため、火の通りを確認して調整してください。