まいたけの加熱時間
きのこ
旬: 秋
下準備
手でほぐす(包丁は使わなくてOK)
調理法別の加熱時間
💧 茹でる
1〜2分
お湯から
手でほぐして。茹で汁にも旨味が出る
🔥 炒める
2〜3分
手でほぐして中火。天ぷらにしても◎
📡 レンジ
1分〜1分半
1パック(100g)で600W
♨️ 蒸す
3〜5分
香りと旨味が凝縮
よくある失敗
- 水で洗って旨味・香りが流出 → きのこは基本洗わない
きのこ
旬: 秋
手でほぐす(包丁は使わなくてOK)
1〜2分
お湯から
手でほぐして。茹で汁にも旨味が出る
2〜3分
手でほぐして中火。天ぷらにしても◎
1分〜1分半
1パック(100g)で600W
3〜5分
香りと旨味が凝縮