フェンネルの茹で時間は？

フェンネルの茹で時間はお湯から5〜8分です。くし切りで。スープやシチューの具材に

フェンネルのレンジでの加熱時間は？

フェンネルのレンジでの加熱時間は3〜4分です。くし切り100gで600W。柔らかくなるまで

フェンネルの炒め時間は4〜6分です。薄切りで中火。オリーブオイルでじっくり。甘みが引き出される

フェンネルの蒸し時間は8〜10分です。トロッと柔らかく甘くなる

茎と葉を切り分ける。根元の硬い部分を薄く切り落とす

薄切りでサラダに。アニスに似た爽やかな香り。オレンジと合わせても◎

5〜8分

お湯から

くし切りで。スープやシチューの具材に

4〜6分

薄切りで中火。オリーブオイルでじっくり。甘みが引き出される

3〜4分

くし切り100gで600W。柔らかくなるまで

8〜10分

トロッと柔らかく甘くなる